怎样瘦腰最有效 快速瘦腰的方法早知道(4)

怎样瘦腰最有效？快速瘦腰的方法早知道排便穴位穴位是一个神奇的东西，在肚脐水平方向的左右2厘米处以及这一点向下2厘米处，这两个穴位是水道和归来，按摩一下对排便很有帮助，通常连续点按5分钟就会有便意。