| 精彩专题

美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 前后摇摆5分钟 轻松的瘦背方法(3)

前后摇摆5分钟 轻松的瘦背方法(3)

来源于：未知2011-08-26 14:27编辑：vdolady
分享:

5、手心转向朝前

上一步骤完成后，将手心朝前。

6、向后抬手臂

向后抬升手臂，同时配合短促呼吸。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任