轻松让你摆脱久坐小腹婆命运(2)

久坐办公室的OL，时间长了都是“小腹婆”，日积月累，如果不加以锻炼的话，会很影响衣着打扮呢。然而怎么摆脱“小腹婆”呢?小编帮你忙!

二、击退葫芦型身材!

1.双手握拳，往大腿内侧转圈圈

2.以同样方式往外转向膝盖

3.简单重复5到10分钟

葫芦型身材身材一直都是亚洲女性的烦恼和痛处，这个按摩可以防止脂肪的堆积，尤其可以消除大腿内侧隐藏的脂肪。