美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 6招帮你打造完美腰部曲线(3)
多喝绿茶——12周减掉的腹部脂肪是喝咖啡因饮料的8倍多
绿茶的好处真是多多,除了美肤、抗癌,研究者最新还发现它甚至是个很好的腹部脂肪燃烧剂。《营养学》杂志的最新研究发现,每天喝相当于4杯绿茶的锻炼者在12周减掉的腹部脂肪是那些喝普通咖啡因饮料的锻炼者的8倍多,研究者就此推断绿茶中所含的儿茶酚能有效地加快脂肪的代谢。
柚子减肥法:清肠毒去油腻还能降血脂
三种火龙果减肥法 排毒减脂又能抗衰老
盘点:十佳减肥蔬菜排行榜 好身材吃出来!
八款低卡美味食谱+减肥茶 想不瘦都难!
四款减肥靓汤让你喝出好身材
红酒酸奶减肥法 11种食物丰富你的减肥食谱
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任