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多变芦荟食谱帮你消除腹部脂肪(3)

来源于:维度女性网2012-01-29 17:24编辑:vdolady
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芦荟原产于地中海、非洲,为独尾草科多年生草本植物。因为本身御寒多种有用价值,被广泛的应用在食品、药品、美容品等多个方面。下面就让就小编告诉你所不知道的关于芦荟的点点滴滴吧。

芦荟菜谱

特点:香酥,清热,营养(花生中蛋白质易水 解被人体吸收)。

主料:生花生500克。

辅料:芦荟,甜椒片,芫荽

调料:食盐

做法:

1.剔除霉变、发芽的花生,洗净花生,放入清水用小火煨,直至齿咬喷香酥软粉碎,加盐调节口感,倾倒去花生汁水,装盘。

2.取出芦荟叶肉20克,煮烧后取出,切成丁块,铺摆在花生上。

3.红色甜椒切成菱形片组成树叶,菱形尖端 对准圆心,周边摆放芫荽绿叶。

图说天下
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