美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 高效清肠法 摆脱便秘轻松一身(8)
饮醋疗法
七、饮醋疗法：
米醋30毫升(约两大勺)，蜂蜜两勺，搅拌3-5倍的水，每餐后饮用。
醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。 便秘严重者可以加大剂量。
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