近日，英国威廉王子携夫人凯特造访亚太，以此来巩固英国和亚太国家的关系。而美丽的凯特王妃此次出行注定要成为时尚圈的焦点。其实作为为贵族，为了保证每次现身的端庄，一般不会大胆尝试过于裸露或性感的服装。因而皇室女子的服装都绝对符合最标准意义上的“美女”的要求。此次凯特在亚太之行中连衣裙依旧是首选。但你是否注意到了?只有一个重点那就是重视腰部的线条，服装的腰部绝对不会被设计得肥大松垮。因为，纤细的腰身才是女人美的所在。
一、运动篇
跆拳道：跆拳道的一些踢腿动作会带动腰部脂肪的消费。
乒乓球：挥舞球拍的动作是由腰部的肌肉带动的，所以坚持打乒乓球是修炼细腰的最好运动。
游泳：游泳时水流作用对于腰部两侧赘肉的削减非常有效，通常30分钟的游泳可以消费288卡路里的热量。