近日,英国威廉王子携夫人凯特造访亚太,以此来巩固英国和亚太国家的关系。而美丽的凯特王妃此次出行注定要成为时尚圈的焦点。其实作为为贵族,为了保证每次现身的端庄,一般不会大胆尝试过于裸露或性感的服装。因而皇室女子的服装都绝对符合最标准意义上的“美女”的要求。此次凯特在亚太之行中连衣裙依旧是首选。但你是否注意到了?只有一个重点那就是重视腰部的线条,服装的腰部绝对不会被设计得肥大松垮。因为,纤细的腰身才是女人美的所在。
2. 鸡蛋
不能找到蛋白质含量比鸡蛋更丰富的食品了。鸡蛋很受营养学家的推重,因为它们含有各种主要的氨基酸,而身体正用这些氨基酸来“生产”从肌肉纤维到大脑化学成分等几乎所有物质。研究发现早餐吃鸡蛋的人,他们在一整天里会较少感到饥饿。鸡蛋所含的蛋白质和脂肪会让人有过饱的假象。
最佳食用量:如果你的胆固醇不高的话,每天吃一只鸡蛋。(一只鸡蛋含213毫克的胆固醇)