秋季到了，身体受自然规律的影响开始自动为身体储存能量和脂肪。但这并不是美眉们腰腹发胖的根源，秋季控制体重的形势依旧严峻，也许就是下面这些原因是让你逐渐变成了“小腹婆”。快来看看，甩掉腰腹赘肉就要注意以下几点，不注意的话，就有可能让"游泳圈"越缠越紧哦!
6、姿势不良
成因：肚子上一圈一圈老是减不下来，问题也许不在于饮食出错，而是你的坐姿不正确所致。
对策：而所谓“矫正骨盆减肥法”，是透过骨盆运动来矫正骨盆歪斜，或是股关节造成的姿势不良现象，帮助你调整回到原来的位置，避免内脏周围附着多余脂肪导致肥胖，使脊椎以下从腰部到大腿的下半身逐渐恢复苗条。