要打造S形的身材，就要前凸后翘。可是如果你前凸的是你的小肚腩，那可就太悲催了。尤其是久坐的上班一族，不知不觉就养出了小肚腩。别急，小编教你几招，按摩加运动，一定让你抹平肚腩，恢复平坦小腹。
24小时内减重穴位按摩操
从肚脐四根手指往下，约一根手指头往左移动的穴位。
把手放在肚脐下，四根手指的地方再往左移动大约一根手指头的距离，就是能24小时能达到减重目的的神奇穴位，晚上睡在床上放松时摸索一下吧。
两手大力按压穴位，呼吸7次
找到穴位后，用两手的手指大力按下去，然后呼吸7次，当结束后一边一边吸气一边松开手，再深呼吸3次，当结束后再把手指重新按上穴位，重复3次。