网友告诉你 这样瘦腰腹超有效 和小肚腩说拜拜吧(4)

纤瘦、平坦的小蛮腰绝对是女生们身材的美之所在。可是腰腹似乎也是最容易囤积赘肉的部位。因此不少美眉可是和腰腹部的赘肉斗争又斗争。今天不妨来听听网友们推荐的瘦腰腹高招吧!

心得篇

曾经有一段时间，我是真的瘦了，人见人夸。穿短款的T恤露出一小段腰，胸以下非常平腹，那感觉好极了。而在此之前，我做足了功课，收集了大量的减腰信息，最后我有我自己的一套减腰方案，和大家分享一下。