腰部是女人身体部位里最容易堆积脂肪的地方，尤其是长期在电脑前工作的白领们，长期伏案工作，而且不经常运动，久而久之小蛮腰变成了水桶腰。如何瘦腰呢？只要大家避开瘦腰误区就可以塑造s曲线啦！
保鲜膜减肥
所谓的保鲜膜减肥方法，不过就是灵活的运用保鲜膜把自己身体的某一个部位包起来，加大这个部位的脂肪燃烧效果，而我们的保鲜膜瘦腰腹方法的使用方 法也很简单，你首先要在抱有“游泳圈”的腹部涂上凡士林后用保鲜膜包起来， 必要时可以用透明胶固定起来。然后，你要在浴缸里放入可以淹过你下半身的热 水，然后坐到浴缸里开始浸泡，泡完半身浴后剥下保鲜膜，用热毛巾擦去凡士林 ，接下来你要做的就是用香皂洗净身上可能残留的凡士林，并且一边洗一边拍打 腹部，加速腹部脂肪的运动。