美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 瘦腰按摩+产品 加快燃脂 塑造性感小腰(4)
二、腰部按摩法
1、刺激腰背穴位 腰部穴位有:带脉穴,位于第十一肋顶端,与肚脐同高度;腹洁穴,位于顺乳头线往下,比肚脐低3厘米处的位置。背部穴位有:京门穴,位于第十二肋骨顶端;志室穴,位于第二腰椎突起向下5厘米处。
用拇指、食指,或二三指按揉、点捏、掐压这些穴位及其有关的肌肉。
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