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收腹操+瘦腰产品，让你变身小腰精(14)

来源于：维度女性网2012-12-17 05:10编辑：vdolady
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好身材也是女人的资本啊。可是肚上的赘肉一抓一大把，冬天靠厚厚的衣服遮挡还可以伪装身材，到了夏天就会原形比露啦。今天小编给MM们分享瘦腰腹技巧，利用收腹操+瘦腰产品，你也可以轻松变身小腰精哦。

1、呼气，重新把腿抬起。

2、重复7~10次。

Point：

腹部紧靠着地面，完成动作时保持正确呼吸法。

图说天下
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