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赵树海认下准儿媳 高圆圆登封面喜气洋洋秀纤腰(2)

来源于:维度女性网2012-12-17 15:30编辑:vdolady
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近日,高圆圆获邀为《时尚芭莎》拍摄开年写真。因为身处与赵又廷的甜蜜爱情中,高圆圆显得喜气洋洋,有了爱情的滋润,高圆圆也似乎更美了!近日赵又廷的父亲赵树海更大赞高圆圆很懂事,直言同意二人的婚事。不知高圆圆是否好事将近了?

【水桶腰掰掰3招】

可伸展左右侧腰,帮助美化腰部曲线,收紧腹部出力的动作也可使腹部更紧实平坦。

★第1招 腹部扭转 Step1

双手握拳,下臂贴地支撑上半身到臀部与大腿离开地面,小腿前侧贴地预备。

Step2

头部与身体向左侧旋转,左手臂向上伸直与地面成垂直90度并保持小腿前侧贴地,重复Step1~2做10次再换边做10次,可伸展左右侧腰。

图说天下
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