近日，高圆圆获邀为《时尚芭莎》拍摄开年写真。因为身处与赵又廷的甜蜜爱情中，高圆圆显得喜气洋洋，有了爱情的滋润，高圆圆也似乎更美了!近日赵又廷的父亲赵树海更大赞高圆圆很懂事，直言同意二人的婚事。不知高圆圆是否好事将近了?
★第2招 侧板式
Step1 单足跪姿，右脚向身体右侧伸直成一直线，脚尖朝面部前方，双手插腰为预备动作。
Step2
上身向左侧倾斜，左手扶地用力撑起上半身，使头部、身体与腿部成一直线。
Step3
右手臂朝向左侧天空处伸直，使指尖、头部、身体到腿连成一直线。
Step4
左手离地朝向左侧伸直，双手臂成V形剪刀状，停10~15秒再换边进行，可伸展侧腰与紧实侧腹肌肉。