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艾玛·沃特森变身“风月俏佳人” 露纤腰耍性感(6)

来源于：维度女性网2013-04-11 09:23编辑：vdolady
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抬起时需注意不可用脖子出力，以免造成下巴内挤。

Step3

抬起左脚，并以右手手肘碰触左膝，可训练侧腰的线条，躺下之后再起来换边操作，各做30下即可。

图说天下
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