轻松按摩收腹手法 消除游泳圈

导语:俗话说的好“体重过百，不是大胸就是胖子，你是哪一种呢，看看自己的身材，再看看人家的身材，都不是一个号的，整天吃做，做了吃，怎么能不长肉呢，肚子上的游泳圈都叠了几层了，身为女人可不能这么不顾及形象哦，赶紧来跟小编学习下收腹的技巧吧。
 

Step 1

双手虎口扣住腰围最小处，两手拇指放在肋骨正下方，约肚脐上三指幅宽处，定点按压约30秒。

Step 2

抹适量美体霜于双手及指节后，双手握拳放肋骨下方，右手顺时钟、左手逆时钟同时轻揉压腹部30秒。