便秘了怎么办 6个方法清除体内垃圾还你平坦小腹(3)

便秘一直是很多女生困扰的问题，小肚子一层一层的往上叠，难看死了。哎，怎么办呢？不用困扰，小编给你介绍六个方法，让你的小肚子去无踪！

谨慎服用泻药

不能随便吃泻药，小编在这里要郑重提出来，膨胀性泻药内含大量纤维，能吸收水分，软化粪便，轻度刺激肠蠕动，缩短排便时间，可酌情选取。液体石蜡等润滑性泻药刺激性相对较小，可选用。