美体 > 完美塑形 > 纤腰 > 每天只需3分钟 瘦出小蛮腰就这么简单(5)

每天只需3分钟 瘦出小蛮腰就这么简单(5)

来源于:维度女性网2015-09-10 17:01编辑:00123qaz
分享:

每天只需3分钟 瘦出小蛮腰就这么简单

3、走路、喝水、按摩:走路及喝水有利腹部扁平。同时可以每天在腹部做环行按摩。

4、进食时消除紧张感:吃饭时姿势要端正,慢慢吃,环境要安静,咀嚼要够充分。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢