小S产后减肥经验 教你轻松做辣妈(5)

生孩子对女人身材是个极大的考验，大多数女人在生育子女后，身材都会大大走样。可是看看人爱小S，连生三个女儿，身材却依然火辣，她保持身材的妙招是什么?下面我们来看看小S的产后减肥经验，想做辣妈的不要错过哦。

很多人问我怎么瘦的?1.我三餐都吃，但淀粉只吃半碗，主要是喝汤，营养够又不会胖;2.生完第10天左右穿调整型内衣，肚子才会消下去3.坐完月子开始运动，快走或滑步机30分钟，一定要喷汗4.8点以后不吃东西，所以晚餐尽量早吃!加油，别放弃!!