美体 > 减肥秘籍 > 产后减肥 > 产后减肥操 不节食也能恢复好身材(2)
◎产后减肥无需节食也能瘦下来的秘诀
产后由于需要喂养婴儿，为了保证母乳营养充足，所以不适宜节食，否则对母亲自身，对婴儿都相当不利。想要减掉身上二十多斤的肥肉，让腰围瘦下一圈，又不想采取伤身的减肥方法，那么你就务必要试试下面爱美网小编推荐给你的产后减肥操和饮食秘诀哦!
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