新妈妈快速减肥方法，健康是基础(6)

做母亲是伟大的，但是女人不可能满足于只做伟大的母亲，更要做漂亮完美的女人，所以产后减肥就成了势在必行之事。但是由于孕期营养充足，生产后又休养的相当好，减肥效果不怎么样啊，这让许多新妈妈心焦不已。今天小编就给介绍产后速瘦的减肥方法吧。

3、咖啡减肥法

在坐月子期间产妇还可以选择“咖啡减肥法”，这种减肥方法不仅具有很好的减肥功效，同时还没有任何的副作用，不过这种方法只适合不进行母乳喂养的妈妈们。现如今咖啡是很多人生活中必不可少的一种饮料，而且适当的喝咖啡的确对人体健康十分的有益。在咖啡中含有大量的咖啡因，这种物质可帮助我们有效的促进脂肪分解的作用，同时还能将脂肪释放到血液中。