美体 > 减肥秘籍 > 低热量食物 > 低卡蔬果汁减肥早餐让你散发漂亮因子(7)
● 奇异果×绿叶蔬菜（122kcal）
将绿色蔬果磨成泥，有助排毒
奇异果是富含维生素C、维生素E、钾及食物纤维的水果之王，磨成泥后混合着新鲜的绿叶蔬菜汁，就成了一份排毒力超强的蔬果汁了。
材料：奇异果1个、绿叶蔬菜汁150毫升、蜂蜜1勺
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