美体 > 减肥秘籍 > 低热量食物 > 8款减肥食品让瘦身更有效(8)
8.吃喷鼻蕉减肥
除苹果以外，还有很多生果可以用来作为绿色减肥食品，此中又以喷鼻蕉的结果最为较着。这是因为喷鼻蕉含有丰富的磷和蛋白质、钾、维生素A、维生素C等，具有清热解毒、润肺止咳、消炎降压、润肠通便的感化。
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