减肥须知：四种常见食物让你怎么吃都不会胖(2)

减肥须知：四种常见食物让你怎么吃都不会胖

2、柚子

柚子虽然是甜的，但是它也有酸性水果的效果，能够帮你促进消化，并自动吸收有营养的物质。再加之，它的维生素C的含量也十分高，用来减肥和美白都是相当不错的。