美体 > 减肥秘籍 > 低热量食物 > 减肥须知:四种常见食物让你怎么吃都不会胖(4)
减肥须知:四种常见食物让你怎么吃都不会胖
4、柠檬水
夏季热,大家可以用柠檬泡水喝,不仅非常解渴,还能增加你饿饱腹效果,帮你抑制食欲,从而达到减肥的效果。
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