科学减肥 快速告别游泳圈

冬天就要来了，春天还会远吗?当你脱下厚厚的冬妆，准备穿上妩媚的春装时，发现自己赘肉横生，小蛮腰不复存在的时候，你是否会沮丧万分，无语泪奔呢?冬日不减肥，春夏徒伤悲。趁着现在天气冷穿的厚，赶紧行动起来减掉小肚子，打造平坦小腹，让S型曲线完美再现吧。

在寒冷的冬天过后，虽然带走这臃肿的衣服，可留下恼人的小肚子!众位爱美的MM心急么?去除小肚子可不是一件轻而易举的事情，也没有什么灵丹妙药。可是小编分享大家一套消灭腹部脂肪的方法，告别小肚子!

◎ 启动你的新陈代谢

▋吃早餐