7个收腹小方法 让小肚腩悄悄溜走(3)

办公室一族都会面临一个通病，就是久坐引起的小肚腩。有位网友曾调侃自己“犹忆当年小蛮腰，看如今，一身五花膘”，诚哉斯言。今天小编就来帮你解决小肚腩问题，分享7个收腹小方法，让小肚腩悄悄遁形。

做好清晨运动

清晨运动能帮你放松肌肉，让人精力充沛。只需要花上五分钟的时间，就可见效如果你觉得懒得运动的话，可以尝试一下AD收腹运动机或者益尔健懒人收腹运动机，轻轻松松就可减肥收腹哦。