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杨青倩局部减肥操，助你打造完美身材(8)

来源于：维度女性网2012-12-29 05:29编辑：vdolady
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肚上的赘肉最招人烦啦，年纪不大却成了腹婆，动辄被人唤为“大妈”，着实让人懊恼啊。如何有效减掉肚子的肉肉并有效丰胸呢?小编觉得，咱们可以从那些明星减肥经验中得到一些启示。下面分享杨青倩局部减肥操，让你轻松收腹美化上围，完美塑造身材曲线。

步骤2

上半身往左下方倾斜，左手撑住左膝盖，右手向上伸直让右手与右脚呈一直线，脸朝向右手，持续约15秒，再换边重复动作。

图说天下
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