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简单瘦手臂操，轻轻松松拥有纤臂(4)

来源于：维度女性网2013-09-12 23:34编辑：vdolady
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在这样一个炎热的夏日，穿上雪纺长裙，那是一个飘逸呀。但无袖的裙子，无不让许多MM难堪，因为手臂上的拜拜肉。所以，快来吧，一起做这套简单的瘦手臂操，让你轻轻松松拥有秀美纤臂喔!

(点击图片进入下一页)

4、朝上反转

左手握住拜拜肉，由下朝外侧扭转。重复做10次之后再换手做。。

图说天下
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