美体 > 减肥秘籍 > 局部瘦身 > 女星亲身教你如何纤体瘦腿(4)
【按摩解放双腿】
★Step1
使用身体按摩油，从脚踝处开始以双掌包覆着小腿用力向上滑推，再换呈螺旋方式如挤抹布一般按摩小腿，各做约3-5回，若时间允许也可多做几回。
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