减肥瘦身餐是各种减肥方法的重要辅料(3)

肥胖的原因，最通俗的解释是什么？那就是吃的多了，消耗的少了。脂肪才会才身体上堆积。减肥药、减肥操、各种节食，都是对付肥胖的最常用手段，那么还有一种减肥瘦身餐，也是减肥的重要辅助措施哦。

西柚为什么能减肥？

维生素C的含量丰富、而且纤维含量也很多，易产生饱腹感，它的热量很低，可与西瓜相媲美。柚子发挥卓越减肥功效在于它含有丰富果酸等，能有效刺激胃肠粘膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。