揭秘肉桂的添香和减肥作用(4)

小编也是刚刚知道，一直只被当作调味品来用的肉桂粉，居然也有控制体重的作用。真是大千世界，无奇不有。相信很多妹纸也和小编一样孤陋寡闻了吧?下面我们一起来看看，这肉桂控制体重到底要怎么来操作，有哪些必须要了解的注意事项。

不过，也有另一个研究让受试者在吃高脂肪早餐时、同时使用3公克肉桂粉，却没有看到类似效果。也因此，是否对每一种餐饮都有效?有效性是否明确?仍然有待商榷。证明肉桂单方面的减肥效果不明显，如果能够配合饮食，作为帮助减少卡路里摄入的辅助品还是非常有效的。