揭秘肉桂的添香和减肥作用(6)

小编也是刚刚知道，一直只被当作调味品来用的肉桂粉，居然也有控制体重的作用。真是大千世界，无奇不有。相信很多妹纸也和小编一样孤陋寡闻了吧?下面我们一起来看看，这肉桂控制体重到底要怎么来操作，有哪些必须要了解的注意事项。

中医︰肉桂偏燥 看体质使用

因此，他认为比较适当的做法就是在平日的食物中，善用这类香料，在添加食物风味的同时，若也能减缓胃部排空速率，一样有助控制体重。除了肉桂之外，祝年丰指出，像是生姜、黑胡椒等，也都可以善用在平日的减重料理中。