吃货眼中的减肥方法，不能没有美食！(4)

吃货眼中的减肥方法会是怎样的呢？在吃货的眼中，美食绝对是不能放弃的。但是要减肥又不想忌口，这就需要我们好好的研究一下了哦！快来看看维度小编为大家推荐的方法吧！

生饮红萝卜汁减肥法：先断食1-2天，只喝红萝卜汁。在断食期间，喝多少红萝卜汁都没关系。到了第三天，则只不吃一餐，其余两餐吃稀饭和烫青菜来温暖胃肠。这样进行一个回合，大约可以瘦下2-3公斤哦！

另外，用苹果制成的减肥餐也是不错的瘦身食谱哦，爱美的你不妨试试！