分析压力肥胖怪圈 对症减肥更有效(5)

肥胖的形成各有原因，有的是因为饮食不当，有的是因为运动缺乏，还有一种导致肥胖的原因，就是压力过大。生活、工作、人际交往等方面的压力都有可能变成肥胖的根源。下面小编为您分析压力与身体肥胖的关系，为您解密压力肥胖的怪圈。

便秘

集中了许多神经细胞的肠道易受到压力的影响，容易引起便秘，当排毒出现问题时，体内的毒素、多余水分、废物得，让你的身材胖一圈。

代谢问题

交感神经处于高亢兴奋状态，过度的活跃会令血管收缩恶化血液循环，让你的体温降低，代谢减缓。

经期肥胖

因压力导致荷尔蒙平衡混乱，会引起月经不调或者PMS等月经问题，而这些问题进一步加重经期肥胖的严重性。