经期减肥误区 错误方法可能让你越减越肥(3)

女人为了减肥真所谓用尽苦心，有些办法也是匪夷所思的，甚至小编都无法接受。最近比较流行的减肥方式是--利用经期巧减肥。经期是女性身体较为敏感的时期，而减肥两大要素就是少吃多运动，这会不会让女性在这么敏感的时期受伤害呢?下面我们来看看经期减肥存在哪些误区吧。

辣的食物可以促进肠胃蠕动，因此似乎有了减肥趋势，其实不然。女性在月经期间，身体是比较脆弱的时期，这时候再用辣食物刺激，这样会促使新陈代谢速度变慢，容易引发痛经等问题。