经期减肥误区 错误方法可能让你越减越肥

女人为了减肥真所谓用尽苦心，有些办法也是匪夷所思的，甚至小编都无法接受。最近比较流行的减肥方式是--利用经期巧减肥。经期是女性身体较为敏感的时期，而减肥两大要素就是少吃多运动，这会不会让女性在这么敏感的时期受伤害呢?下面我们来看看经期减肥存在哪些误区吧。

女性减肥有这么个误区，在月经期间是最好的减肥阶段，这期间断粮可增加减肥效果。这种想法是错误的，月经期间减肥容易起到反效果，还容易伤害身体。经期过后，身体会产生强烈的进食欲望，这样反而会吃的更多。