经期减肥误区 错误方法可能让你越减越肥(6)

女人为了减肥真所谓用尽苦心，有些办法也是匪夷所思的，甚至小编都无法接受。最近比较流行的减肥方式是--利用经期巧减肥。经期是女性身体较为敏感的时期，而减肥两大要素就是少吃多运动，这会不会让女性在这么敏感的时期受伤害呢?下面我们来看看经期减肥存在哪些误区吧。

喝茶对于降低体重有着良好的功效，但在月经期间应该慎重。月经期间，血液循环会比平时快，茶中的单宁酸成分就会阻隔铁元素在肠胃中的吸收，反而不利于肠胃的蠕动和代谢功能产生作用，最终会因为缺少铁元素而引起贫血症状的发生。