警惕自己的身材变形，未雨绸缪(2)

可能你现在对自己的身材还算满意，但是如果时间长了，你应该开始警觉了。因为你的身体会发射一些信号，警告你开始注意护理自己的身材了。在你的赘肉一发不可收拾之前，要未雨绸缪哦！

2.开始感觉邋遢　　优雅与活力不知道哪里去了?即使只增加5斤，也可能会对你的日常生活以及形象产生很大的影响。如果能够重新找回苗条时的兴奋与自信，是不是会让你重新找到功力呢?想想怎样才能让你重新找到那种感觉。