美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 注重生活细节,不知不觉让你瘦下来(6)
要瘦就要瘦彻底,从生活中的每一个细节入手,但是减肥不一定要忍饥挨饿,如果你遵守以下13个生活小细节,就能不知不觉甩掉脂肪。
6、看喜剧片大笑减肥:大量运动肌肉 甩掉脸部脂肪
大笑好处多多,有什么能比喜剧片更让你发笑。大笑的时候会运动到很多肌肉,尤其是脸部从眼睛下方至嘴唇之间的倒三角地带,所以,多笑能够帮你减掉脸上的脂肪喔!不过,别忘了,也要适时按摩脸部,减少皱纹产生。
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