不得不知，小细节决定大身材！(5)

生活中的好多细节你不可能面面俱到的关注，但是，就是这些小细节可能关系到你体型的好坏。如果你是一个爱美的人，如果你正在为自己的身材坐着努力，那么，来看看这些小细节，让你的曲线更加添彩！

5、睡觉之前瘦臀提臀

睡觉之前，还有瘦臀的功课别忘记做哦!你不必大动干戈，只消躺在床上，双脚微曲，双手平放在两侧，然后向上抬腰15次，然后就可以安心入睡了，虽然每天见缝插针的美臀时间都很短，但是就是在这日积月累的期间，你的臀部就会越来越美哦!