美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 认清蜂蜜减肥误区 走上健康减肥之路(8)
小编前面已经提到过蜂应该怎么喝蜂蜜了，但还是为大家总结一下蜂蜜减肥的正确吃法：
1、每次饮用不宜超过10-30g
只要一日内不超过10-30g(约1-3汤匙)，可以帮助排便、美肤、养生。
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