美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 肚皮舞常识，了解基础跳对立刻就能瘦(3)
除了健身功能外，肚皮舞还可以改善身体弹性，减轻地心引力让女性日益下垂的全身松弛的赘肉。外国已有权威实验证明，长期坚持跳肚皮舞，还可以防止骨质疏松症和关节炎。
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