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做好这些 反括号曲线美轻松拥有(3)

来源于：[标签:来源]2012-12-06 15:37编辑：vdolady
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反括号曲线美是指腰部无任何赘肉，还要有比例完美的弧度，想要达到这样的标准并不是靠节食或者减肥药就可以的。想要拥有这样的曲线，跟日常生活是息息相关的，我们要把美体融入到日常生活中才行。

轻拍小腹

三、轻拍小腹

自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手交替拍打下腹部(用力要以舒适为度)，拍打一次为一个节拍，共做四个八拍。

图说天下
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