盘点排毒减肥的代表饮品(4)

现代减肥开始推崇排毒减肥，这就有治标治本的理念！排毒减肥的效果是不但减掉赘肉，更对健康有很大的帮助，而排毒减肥最适合的饮品有哪些？今天就为大家盘点一番。

4、白开水

众所周知，多喝水就是排毒的最好方法。便秘往往都是因为饮水不足所致，而长期便秘也是造成肥胖的主要原因之一。所以，每天要保持补充足够的水分。