减肥达人推荐的酸奶减肥方法(4)

好的减肥方法要和大家迫不及待的分享哦。减肥达人推荐给众多想要瘦身的美眉新鲜出炉的酸奶减肥方法，更有科学健康的饮食方案等你学习，机会不容错过哦。想瘦身，跟我来！

3个饮食原则 一月减四斤

认真的考虑为什么想瘦的理由

今天和大家分享日本最新的减肥3法则，作为这一系列的开场，这也是日本名模奉行的圭臬。照本宣科的话，一个月可以减下2公斤。是很健康又不折磨人的方式。