日本减肥汤 瘦身效果非同一般(3)

你今天才知道，还有一种减肥方法就是喝汤吧?!而且还是出自日本，在你充满好奇又惊喜的心情中，我们来揭开，喝汤是如何燃烧掉我们身上讨厌的多余脂肪吧，玲珑有致的身材、美丽的面纱即将揭开，还等什么?!

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在日本瘦身界风靡许久的味噌汤

究竟该怎么吃、怎么选、才能看到效果？？

Q 味噌汤要每天喝多少才有瘦身功效呢?

A：每人每天摄取量约165 ml。

因为味噌的盐分过高，如果没有恰当的控制，可能会有盐分摄取过量的问题，反而造成身体的负担喔!

想要控制盐分的浓度，又要保有味噌汤的好滋味，就是要掌握一个大原则，150ml水+15g左右的味噌。!