美体 > 减肥秘籍 > 减肥 > 2周减肥瘦身,尽展你的曲线魅力(4)
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▌DAY 8规律的运动
你的身体能感觉到越变越好。每天运动5分钟好多每周运动一小时,如果不能保证每天45分钟运动,请在繁忙日程中找出5分钟来运动。
Tips:看着自己身体和皮肤的改变,给一份小礼物自我鼓励,对自己充满信心。
▌DAY 9让自己更美丽
坚持涂抹纤体产品,集中按摩橘皮部分,开始全方位美丽护理:脸部、头发、身体去角质,全身心呈现心美丽。
Tips:寻找合适自己的服饰、发型、妆容,发现自己的最美丽。。
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